Golden State Info News
去國外旅遊想必大家都少不了購物這個環節吧，多數頂級奢侈品品牌價格都比在國內便宜不少，去一次歐洲旅遊自然會讓錢包出血不少。那麼，如何讓錢包裡面的錢回來一部分呢？ 滿足什麼條件可以辦理退稅 1.退稅人身份：非本國或者非歐盟成員國的外國人，且在境內停留不超過規定時間的外國居民，留學生還有18歲以下的未成年人不能退稅。 2.購物的商店應該要標有退稅標識，比如TAX FREE/Tax …
金州百科——國外購物退稅攻略 讓你旅途中購物能更省錢 Read More我們可能都有過失眠的經歷，這時候哪怕是一點光線都會讓我們煩躁難眠。也許你會想，是光線讓自己失眠。但是研究發現，或許失眠和光線並沒有直接聯繫。這是怎麼回事呢，一起來看一下吧。 影響你睡眠的是月球週期，而非光線 滿月時，造成失眠的不是月光。 我還是個孩子的時候，非常喜歡房間裡的天窗。一個很重要的原因就是：我可以躺在床邊，穿著睡衣在月光下入睡，一切都非常愜意。我覺得自己是世界上最幸運的小女孩，能夠沐浴在清涼的月光下。 但並非所有人都這麼想。很多人說滿月讓他們失眠，或者無法進入深度睡眠。 …
金州百科——是誰“偷走”了你的睡眠？* Read More金州資訊報導，俗稱“老年癡呆”的阿爾茲海默症可能是世界上最廣為人知的“絕症”之一。根據周二發表在《阿爾茲海默症雜誌》上的一項研究，患病風險高的老年人可通過每週進行4到5次半小時的有氧運動預防或減緩認知能力下降。 研究主要作者、德克薩斯大學西南醫學中心神經學教授張榮（Rong Zhang，音譯）表示：“這是第一個隨機取樣的對照試驗……以評估運動對有記憶問題——即患阿爾茲海默症風險高的老年人大腦結構、功能和澱粉樣蛋白負荷的影響。” 該研究是一項針對55歲及以上輕度認知功能障礙者進行的一項小型概念驗證試驗。參與試驗者被隨機分配到12個月有氧運動組或伸展運動組。研究人員表示，有氧運動和伸展運動都可以預防或減緩認知能力下降，但有氧運動對減少海馬體收縮比拉伸更為有益。海馬體位於大腦丘腦和內側顳葉之間，屬於邊緣系統的一部分，主要負責長時記憶的存儲轉換和定向等功能。 然而，參與試驗的70名成年人中，兩種類型的運動都沒有阻止澱粉樣蛋白團塊繼續在大腦中形成，這是阿爾茲海默症的一個標誌。但MRI和PET成像顯示，進行有氧運動的人其海馬體退化程度比那些進行伸展運動的人更慢。 …
金州百科——美華裔學者研究發現 這樣做有助減緩阿爾茲海默症發展 Read More（來源：美國的中文網），去餐館吃飯、去理髮店剪頭髮，你通常都給多少小費？我們都知道一般給消費金額的15%到20%這個規矩，但其實大家在給小費這件事上並不是都守規矩的，有的出手闊綽，有的一毛不拔。 在外出吃飯的時候人們似乎都比較慷慨，信用卡比對網站www.creditcards.com最近做了一項調查，發現吃飯給小費的人平均都給19%，遠高於15%的建議下限。而男性平均給19%，女性平均給18%。 不過也不能說女性就沒有男性大方。調查還發現，在面對理髮師、服務員和外賣小哥的時候，女性更喜歡給小費。 不同年紀的人給小費的習慣也不相同。千禧一代、也就是上世紀80、90年代生的人最慷慨，平均給到高達22%；嬰兒潮一代、也就是上世紀40到60年代生的人平均給17%，但這個年紀的人給小費的習慣也更穩定。 現在很多地方都讓顧客直接在平板上選擇給多少百分比的小費，而不是自己寫一個數字，這種方式有時候不免讓人疑惑到底應該給多少。那別人都給多少呢？調查發現，千禧一代裡1/6的人一般都選最低的金額，而近1/5的人索性不給小費，這個不給小費的比率比其他年齡段的人都要高。 …
金州百科——美國各類服務給小費到底應該給多少？ Read More這個世界似乎對高個子格外善意，除了視覺上的舒適感，他們在健康問題上竟然也能占到便宜，多少讓矮個子們有些不甘心，最近一項調查竟然顯示，個子越矮，越容易患二型糖尿病。 這項研究使德國研究人員發布的，他們從26,000名研究對像中，著重分析了德國2500多名中年男性和女性的健康狀況。在考慮了年齡和生活方式等因素後，發現那些身高較高的人，糖尿病風險較低。事實上，不論男性和女性，每增加3英寸的高度，風險就會降低30％以上。報告主筆認為，其中一個原因是較高的高度與較低的肝臟脂肪含量有關。 當然，不是說所有個子矮的人就有風險，個子高的就高枕無憂，只是在未來對糖尿病的病因分析中，會被添加為另一個風險因素，這就像現在考慮家族史和肥胖程度的因素一樣。 2型糖尿病（Diabetes mellitus …
金州百科——研究稱除了肥胖症和家族史糖尿病竟和這個先天因素有關 Read More據科技日報報導，“自然·天文學”雜誌11日發表了一項重磅研究：英國研究人員在位於恆星宜居帶內的一顆系外行星的大氣中，探測到了水汽，且其50 ％的大氣可能全部由水組成。這一研究有助於人類理解潛在溫帶行星的大氣演化。 在過去20餘年裡，數以千計的系外行星被發現，但絕大多數不符合“超級地球”的條件 – 不是太熱就是太冷，或無法擁有像地球一樣的自然環境此前天文學。家已經確認了探測到大氣存在的大部分系外行星，都屬於氣態巨行星。觀測更小的岩質或冰質行星上的大氣，將是我們理解類地行星的重要一步。 …
金州百科——“超級地球”大氣中探測到水汽或為生物提供生存環境 Read More教師職業歷史悠久，傳道受業解惑，教知識，教做人，正因如此，教師這個職業千百年來備受尊敬，也產生了很多帶有敬意的稱謂。在“老師”之外，古代對老師的稱呼還有哪些？教師節來啦，我們一起來學一學，古人對教師的14種稱謂。
金州百科——古代老師的十四種稱謂 很多你都不知道* Read More社安金（social security benefits）是許多人退休後的一大經濟來源，要想讓社安金金額最大化，我們需要在退休前的幾十年、以及退休後，都要做一點規劃。對於那些沒有社安金的人來說，也仍然有可能利用配偶福利領取社安金；而即使你自己有社安金，但如果領取配偶福利的金額更高，政府也可以付給你差額。 申請社安金配偶福利的條件 申請人自己必須年滿62歲 …
生活百科——沒有社安金也可能靠配偶領取 怎樣才能利益最大化？ Read More金州資訊報導，喜歡喝健康的無糖汽水？有一個壞消息，針對10個國家45萬2000人的研究結果表明，即使無糖汽水也會帶來更高的死亡風險。 美國醫學會雜誌週二發表的研究發現，與每月飲用汽水量少於一杯的人相比，每天喝兩杯或更多杯的人更容易死於所有類型的疾病。 研究人員總結道：“這項研究的結果似乎印證了正在進行中的公共衛生措施，提倡減少軟飲料消耗。” 該研究發現，含糖飲料與無糖飲料對健康的影響存在差異。含糖軟飲料與消化系統疾病死亡（包括肝臟，闌尾，胰腺，腸道和其他疾病等疾病的廣泛類別）有關，而大量飲用無糖版本的汽水則與循環系統疾病的死亡有關，包括缺血性心髒病又稱冠狀動脈疾病。 研究人員發現，飲用軟飲料與癌症死亡或阿爾茨海默病死亡之間沒有關聯。飲用較多的含糖和無糖軟飲料與帕金森病死亡的風險相關。作者指出，之前的研究表明，大量攝入含糖和含人工甜味劑的軟飲料與肥胖，2型糖尿病和心血管疾病的風險增加有關。 …
金州百科——無糖汽水真健康嗎？ 10國研究帶來壞消息* Read More